Die Anmeldung zum Pausenexpress ist freigeschaltet

23. April 2021

Foto: Hochschulsport Hamburg

Der Pausenexpress der Universität Hamburg setzt sich wieder in Bewegung: Nutzen Sie die Möglichkeit, Ihre Kolleg:innen aus Ihrer Abteilung online beim Pausenexpress zu treffen und sich im Team gemeinsam zu bewegen. Lassen Sie sich für 15 Minuten vom Rechner wegholen und sich von einer kompetenten Trainerin mit einem kleinen Übungsprogramm Schulter, Nacken und Rücken aktivieren und entspannen. Für die kurze aktive Intervention muss man sich nicht umziehen, denn geschwitzt wird hier nicht. Dank der Unterstützung des Präsidiums ist diese Bewegungsintervention Teil der Arbeit und kostenfrei. Zur Anmeldung eines Teams aus der Universität Hamburg geht es hier.