Unser Schwimm-Angebot

Vorab eine wichtige Information zu unserem Schwimmangebot mit der SchwimmCard:

Alle diese Kurse sind KEINE Schwimmen lernen-Kurse!

Wir haben in diesem Sommer aber endlich wieder Schwimmen lernen-Kurse im Angebot, am Freitagnachmittag im Bartholomäusbad und einzeln buchbar. Wer diese Kurse besucht hat, ist im Anschluss dann bereit, um an unserem Einsteigerangebot im Rahmen der SchwimmCard teilzunehmen.

Die Mindest-Voraussetzung für die Buchung dieser Schwimmkurse sind:

Schwimmfähigkeit (Bronze-Abzeichen / "Freischwimmer") oder vergleichbare Kenntnisse, insbesondere 15 Minuten am Stück schwimmen können
Basiskenntnisse im (Brust-) Schwimmen
sicheres und Angst-freies Schwimmen auch im tiefen Teil des Beckens

Aqua-Fitness / Aqua-Jogging

Am Freitag-Nachmittag bieten wir in diesem Sommer endlich wieder die beliebten Fitness-Kurse im Wasser an. Sie sind sowohl mit der SchwimmCard buchbar als auch einzeln ohne.

Summer Power

Im Sommer bieten wir auf dem Empore im Barthobad am Samstagnachmittag ein einstündiges Kraft- und Athletik-Training für Schwimmer*innen an. Hier kommen alle ins Schwitzen und können im Anschluss in unseren Kurse noch ein paar Bahnen ziehen. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine Buchung der SchwimmCard.

Schnupperwoche SchwimmCard

Auch beim Schwimmen besteht mit Buchung der Schnupperwoche die unverbindliche Möglichkeit, eine Woche lang das Angebot der SchwimmCard zu testen. Bei den nur einzeln buchbaren Angeboten Apnoe und Tauchen ist ein Schnuppern leider nicht möglich

Schwimmtechnikkurse

In unseren Technik-Kursen können die Teilnehmer ihre Schwimmtechniken verbessern und neue Schwimmstile kennen lernen. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine Buchung der SchwimmCard.

Unser aktuelles Technik-Angebot ist auf dieser Seite zu finden.

Schwimmtrainingskurse

Voraussetzung für die Teilnahme ist eine Buchung der SchwimmCard. Für die Trainings-Kurse sieht das Trainingsprogramm so aus: Nach dem Einschwimmen und ca. einer Viertelstunde Schwimmtechniktraining wird ein abwechslungsreiches (Grundlagen, Kraftausdauer, Schnelligkeit), alle Lagen umfassendes Trainingsprogramm mit einem Umfang zwischen 3.000-4.000m geschwommen. Deshalb richten sich diese Kurse an Schwimmer, die alle Lagen gut beherrschen.

Unser aktuelles Trainings-Angebot ist auf dieser Seite zu finden

Freies Schwimmtraining

Im Rahmen der SchwimmCard bieten wir dir Kurszeiten zum freien Schwimmtraining an. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine Buchung der SchwimmCard. Es gibt keine festen Kursprogramme, aber die Kursleitungen stehen für Fragen zur Verbesserung Deiner Technik sowie für Trainingsplan-Vorschläge zur Verfügung. Hier findest Du die jeweils aktuellen Zeiten

Triathlon-Schwimmtraining

Zusätzlich bieten wir samstags ein Triathlon-spezifisches Schwimmtraining an, Voraussetzung für die Teilnahme ist eine Buchung der SchwimmCard.

Unser aktuelles Triathlon-Angebot findest du hier.

Wasserball

Als Kombination aus Handball und Schwimmsport ist dieser Kurs im Bartholomäusbad für alle richtig, die Schwimmen allein zu langweilig finden, aber dabei über Wasser bleiben wollen. Er ist sowohl mit der SchwimmCard buchbar als auch einzeln ohne.

Apnoe / Freitauchen

Im Schwimmbad "Am Inselpark" in Wilhelmsburg findet dieses Angebot am Dienstagabend als empfohlene Vorbereitung für den Kurs "Tauchen mit Gerät" statt

Tauchen mit Gerät

Ebenfalls im Schwimmbad "Am Inselpark" in Wilhelmsburg finden regelmäßig am Mittwoch- und Donnerstagabend Tauchkurse über jeweils 12 Termine statt.