Unser Schwimm-Angebot

Vorab eine wichtige Information zu unserem Schwimmangebot:

Alle unsere Kurse sind KEINE Schwimmen lernen-Kurse!

Die Mindest-Voraussetzung für die Buchung unserer Schwimmkurse sind:

Schwimmfähigkeit (Bronze-Abzeichen / "Freischwimmer") oder vergleichbare Kenntnisse, insbesondere 15 Minuten am Stück schwimmen können
Basiskenntnisse im (Brust-) Schwimmen
sicheres und Angst-freies Schwimmen auch im tiefen Teil des Beckens

Schwimmtechnik – nur mit der SchwimmCard

In unseren Technik-Kursen können die Teilnehmer ihre Schwimmtechniken verbessern und neue Schwimmstile kennen lernen. Mindest-Voraussetzungen für die Teilnahme an den Technik-Kursen sind:

Schwimmfähigkeit (Bronze-Abzeichen / "Freischwimmer") der vergleichbare Kenntnisse
Basiskenntnisse im (Brust-) Schwimmen
sicheres und Angst-freies Schwimmen auch im tiefen Teil des Beckens

Unser aktuelles Technik-Angebot ist auf dieser Seite zu finden.

Schwimmtraining – nur mit der SchwimmCard

Für die Trainings-Kurse sieht das Trainingsprogramm so aus: Nach dem Einschwimmen und ca. einer Viertelstunde Schwimmtechniktraining wird ein abwechslungsreiches (Grundlagen, Kraftausdauer, Schnelligkeit), alle Lagen umfassendes Trainingsprogramm mit einem Umfang zwischen 3.000-4.000m geschwommen. Deshalb richten sich diese Kurse an Schwimmer, die alle Lagen gut beherrschen.

Unser aktuelles Trainings-Angebot ist auf dieser Seite zu finden.

Freies Schwimmtraining – nur mit der SchwimmCard

Im Rahmen der SchwimmCard bieten wir dir Kurszeiten zum freien Schwimmtraining an. Es gibt keine festen Kursprogramme, aber die Kursleitungen stehen für Fragen zur Verbesserung Deiner Technik sowie für Trainingsplan-Vorschläge zur Verfügung. Hier findest Du die jeweils aktuellen Zeiten.

Apnoe – Freitauchen – nur einzeln buchbar

Im Schwimmbad "Am Inselpark" in Wilhelmsburg findet dieses Angebot am Dienstagabend als empfohlene Vorbereitung für den Kurs "Tauchen mit Gerät" statt.

Tauchen mit Gerät – nur einzeln buchbar

Ebenfalls im Schwimmbad "Am Inselpark" in Wilhelmsburg finden regelmäßig am Mittwoch- und Donnerstagabend Tauchkurse über jeweils 12 Termine statt.

Triathlon / Triathlon-Training für Frauen – nur mit der SchwimmCard

Zusätzlich bieten wir samstags ein Triathlon-spezifisches Schwimmtraining an, diese Kurse findest du hier. Neu im Angebot ist ein Frauen-spezifisches Kraultraining, das auch am Samstag im Barthobad stattfindet

Wasserball – mit der SchwimmCard oder einzeln buchbar

Als Kombination aus Handball und Schwimmsport ist dieser Kurs im Bartholomäusbad für alle richtig, die Schwimmen allein zu langweilig finden, aber dabei über Wasser bleiben wollen.