Unser Schwimm-Angebot

Unser Angebot ab 03. April:

Schwimmtechnik – nur mit der SchwimmCard

In unseren Technik-Kursen können die Teilnehmer ihre Schwimmtechniken verbessern und neue Schwimmstile kennen lernen. Mindest-Voraussetzungen für die Teilnahme an den Technik-Kursen sind:

Schwimmfähigkeit (Bronze-Abzeichen / "Freischwimmer") der vergleichbare Kenntnisse
Basiskenntnisse im (Brust-) Schwimmen
sicheres und Angst-freies Schwimmen auch im tiefen Teil des Beckens

Unser aktuelles Technik-Angebot ist auf dieser Seite zu finden.

Schwimmtraining – nur mit der SchwimmCard

Für die Trainings-Kurse sieht das Trainingsprogramm so aus: Nach dem Einschwimmen und ca. einer Viertelstunde Schwimmtechniktraining wird ein abwechslungsreiches (Grundlagen, Kraftausdauer, Schnelligkeit), alle Lagen umfassendes Trainingsprogramm mit einem Umfang zwischen 3.000-4.000m geschwommen. Deshalb richten sich diese Kurse an Schwimmer, die alle Lagen gut beherrschen.

Unser aktuelles Trainings-Angebot ist auf dieser Seite zu finden.

Apnoe – Freitauchen – nur einzeln buchbar

Im Schwimmbad "Am Inselpark" in Wilhelmsburg findet dieses Angebot am Dienstagabend als empfohlene Vorbereitung für den Kurs "Tauchen mit Gerät" statt.

Tauchen mit Gerät – nur einzeln buchbar

Ebenfalls im Schwimmbad "Am Inselpark" in Wilhelmsburg finden regelmäßig am Mittwoch- und Donnerstagabend Tauchkurse über jeweils 12 Termine statt.

Triathlon / Triathlon-Training für Frauen – nur mit der SchwimmCard

Zusätzlich bieten wir samstags ein Triathlon-spezifisches Schwimmtraining an, diese Kurse findest du hier. Neu im Angebot ist ein Frauen-spezifisches Kraultraining, das auch am Samstag im Barthobad stattfindet.

Unterwasser-Rugby / UWR– nur mit der SchwimmCard

Unterwasser-Rugby ist ein rasanter Mannschaftssport, der in einem 4 m tiefen Pool gespielt wird. Bei uns am Mittwochabend in WIlhelmsburg.

Wasserball – mit der SchwimmCard oder einzeln buchbar

Als Kombination aus Handball und Schwimmsport ist dieser Kurs im Bartholomäusbad für alle richtig, die Schwimmen allein zu langweilig finden, aber dabei über Wasser bleiben wollen.