Mentalstrategien für Studierende

11. Oktober 2021

Foto: pexels-aleksey-kuprikov

Steinmännchen am Meer vor Felsen

Neuer Kurs "Mentalstrategien" im Rahmen unseres HealthyCampus SGM für Studierende der Hamburger Universitäten:

Studieren nur in den eigenen vier Wänden, Corona, kaum soziale Kontakt - das alles kann uns stark belasten und uns an unsere mentalen Grenzen bringen.
In diesem praxisnahen Kompaktkurs erlernst du langfristige Strategien, um den Anforderungen im Studium und deinem Lebensalltag gerecht zu werden. Baue entspannende Phasen in deinen Alltag ein, damit du in Balance bleibst.
Die vielfachen Übungen, Hinweise und Tipps kannst du sofort umsetzen und anwenden.

Online am 06. und 13. November - hier geht es zur Anmeldung.

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