Yoga Morgenroutine mit neuer Startzeit um 7:15 - vor allen anderen Terminen des Tages

5. Februar 2024

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Ab sofort findet das 15 Minuten Yoga Onlineprogramm gleich nach dem Aufstehen um 7:15 Uhr statt. Starte gut in den Morgen und in die Woche mit einfachen Yoga-Grundpositionen und Atemführungen. In dieser aktiven Viertelstunde laden wir dich ein, den Tag mit Bewegung zu beginnen, den ganzen Körper zu dehnen und zu mobilisieren und neue Energie für den Tag und die Woche zu tanken.

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