Neu bei uns: FaszienyogaErweiterung unseres Yoga-Angebots

11. Juni 2024

Foto: Nora Ebert

Unsere langjährige Kursleiterin Nora bietet ab Juni ein neues spannendes Angebot im Bereich Yoga an.

Ihr Dynamic Yoga Kurs montags wird ab sofort zum Faszienyoga. Ziel ist ein beweglicher und geschmeidiger Körper und ein entspannter Geist. Die Stunde ist mal dynamisch verspielt, mal ruhig und entspannt oder ein Mix aus allem.

Es geht um intutives Bewegen, lockern der Faszien und Muskulatur, viel spüren, schwingen und dehnen.

Montag, 16:30-17:45 Uhr in der Turnhalle
Anmeldung mit FlexiCard über die Vormerkliste

Offen für alle Fitness-Level und auch alle ohne Yogaerfahrung sind ebenso willkommen wie erfahrene Yogis. Gerne eigene Matte mitbringen, ansonsten bitte ein Handtuch für die Matten des Hochschulsport Hamburg.

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