Ironman Andreas Niedrig zu Gast an der Uni Hamburg

3. November 2025

Foto: Andreas Niedrig

Am 13. Januar 2026 kommt Andreas Niedrig an die Uni Hamburg für seinen Vortrag „Vom Junkie zum Ironman“

Zum Event anmelden kannst Du dich hier.

Man sieht sie nicht.
Man kann sie nicht anfassen.
Und doch ist sie das Wertvollste, was wir haben, unsere mentale Gesundheit.

Oft merken wir erst, wie wichtig sie ist, wenn sie aus dem Gleichgewicht gerät. 
Wenn der Kopf laut wird, der Körper müde und die Seele still.

Mentale Gesundheit ist nichts, was man einfach messen oder trainieren kann und auch nichts, was sich in einem theoretischen Vortrag erklären lässt.
Aber sie ist so unglaublich kostbar.
Denn sie verbindet alles, was uns wirklich ausmacht: Körper, Geist und Herz.

Ich bin Andreas Niedrig, und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man sich selbst verliert und wie es gelingt, sich Schritt für Schritt wiederzufinden.

Am 13. Januar geht es nicht um Theorie, sondern um echtes Leben. 
Um Geschichten, Erfahrungen und ehrliche Momente, mit euch und für euch. Es ist kein Vortrag, es ist meine Geschichte und hoffentlich ein lebendiger Austausch über das, was uns alle bewegt:

Zweifel, Mut, Träume, Motivation und die Kunst, bei sich zu bleiben, in jeder Phase unseres Lebens.

Denn auch jedes „Problem“ – steckt schon im Wort selbst – Pro – ist immer für dich. Es öffnet Türen und zeigt dir neue Möglichkeiten, um das zu leben, was du dir wünschst und was in dir steckt.

Mentale Stärke bedeutet für mich, positive Gedanken und Gefühle zu aktivieren, auch in herausfordernden Zeiten und das Vertrauen zu behalten, dass das Leben voller Fülle und Chancen ist.

Ich freue mich schon jetzt auf unsere Begegnung,

liebe Grüße
Euer Andreas

Hier kommst du zu seinem Video-Portrait auf YouTube. Externer Link