An der Universität
Unser Fitnessstudio an der Universität befindet sich im Sportpark Rothenbaum, Turmweg 2.
Dieses Studio bietet Dir neben unserem Standard an hochwertigen Cardio- und Kraftgeräten sowie einem Freihantelbereich folgende Besonderheiten:
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Unsere Angebote in diesem Studio:
Tag der offenen Tür im November
Am Montag, den 06. November findet im Uni-Studio der Tag der offenen Tür statt. Melde dich kostenfrei an, komm vorbei. Du kannst dich umfangreich informieren, Fitnessgeräte testen und an Aktionen in Zusammenarbeit mit der TK teilnehmen.
- kostenfreies Training an diesem Tag für alle mit Sportsachen möglich
- Probiere Energy-Balls
- Lass dir zum Thema Ernährung hilfreiche Tipps von einer Expertin geben
- Nutze den Beweglichkeits-Check
- Trainiere an der Calisthenicsanlage
- Individuelle Beratung unserer Fitnessangebote
Workshopreihe Kraft- und Mobilitätstraining im Januar 2024
- 10.01.2024: Krafttraining zur Vorbeugung von Rückenproblemen
- 17.01.2024: Mobilitätstraining für einen gesunden Rücken
- 24.01.2024:Ganzkörpertraining mit Gewichten
- 31.01.2024: Krafttraining für Rumpf und Rücken
- 07.02.2024: Wie trainiere ich mit Gewichten richtig
Das Trainer:innen-Team im Uni-Studio
Ein Einblick ins Studio an der UNI