Healthy-Campus-Hamburg-Online
Unser Video-Angebot für dein Training
Ungewöhnliche Umstände erfordern ungewöhnliche Lösungen! Du hast zu unseren online-Kurs-Zeiten keine Zeit oder dein Sport verlangt nach anderem Training?
Wir erweitern diese Sammlung ständig, erneutes Vorbeischauen lohnt sich.
Wir wünschen dir viel Spaß bei dieser anderen Form des Sporttreibens !!!
Allgemeine Übungen und Tipps
Übungen für unsere Fitness-Studio-Nutzer:innen
- Studio vs Home mit Alina und Hannah
- Airsquat mit Felix
- Beinstrecker mit Tassilo
- Bulgarian Split Squat mit Marcel
- Glute Bridge mit Hannah
- Hüftmobilisation mit Jonas
- Inverted Row mit Jan
- Leg Curl mit Bastian
- Plank mit Robert
- Pistol Squat mit Tassilo
- Push Up mit Jannick
- Reverse Fly mit Julius
- Reverse Lunge mit Julius
- Reverse Plank mit Alexa
- Side Planks mit Alexa
- Single Leg Deadlift mit Tassilo
- Stabi Training mit Saskia
- Superman Leg Lift mit Noah
- Towel Push Up mit Eduardo
- Triceps mit Alex
- Triceps Extension Pushup mit Karim
Übungen für unsere Kampfsportler:innen
- Fechten - Home Training Lesson 1 mit Florian
- Fechten - Home Training Lesson 2 mit Florian
- Fechten - Home Training Lesson 3 mit Florian
- Fechten - Home Training Lesson 4 mit Florian
- Sport mit Alltagsgegenständen mit Florian
Übungen für unsere Groupfitness-Kurs-Nutzer:innen
- Bauch spezial mit Jane
- Beine & Po special mit Nina
- BodyWorkout mit Sarah
- Booty Workout mit Sarah
- Guten Morgen-Pilates mit Astrid
- HIIT Workout mit Lisa
- Phanatsiereise mit Astrid
- Stretching Workout mit Sarah