April 2023
Tag der offenen Tür im Uni-Fitnessstudio - Hochschulsport
Am Montag, den 17. April findet im Uni-Studio der Tag der offenen Tür statt. Melde dich kostenfrei an und komm vorbei. Du kannst dich umfangreich informieren, Fitnessgeräte testen und von 12:00-19:00 Uhr an Aktionen in Zusammenarbeit mit der TK teilnehmen.
- Kostenfreies Training an diesem Tag für alle mit Sportsachen möglich
- Stell dir deinen eigenen Smoothie mit dem Smoothie-Bike her
- Rezepte &...
Gesund bleiben durch Augentraining
Die Arbeit im digitalen Zeitalter belastet den Sehapparat und die Augen. Nur entspannte Augen und ein gut trainierter Sehapparat sichern einen klaren Blick und helfen, Sehstörungen und Reizungen zu vermeiden. In diesem interaktiven Vortrag werden Hintergrundinformationen vermittelt und viel hilfreiche Tipps gegeben, den Sehapparat gesund und leistungsfähig zu erhalten mit Übungen, die im...
Gesund bleiben durch körperliche Aktivität
Körperliche Aktivität ist der wichtigste Baustein, um gesund und leistungsfähig zu bleiben, insbesondere, wenn durch die Arbeit am Schreibtisch wenig Bewegung im Arbeitsalltag vorkommt. Niedrigschwellige Bewegung kann ganz einfach in den Alltag integriert werden. In diesem Vortrag zum werden Ideen dazu vermittelt und die Hintergründe erklärt, warum Bewegung und Entspannung so wichtig ist.
Diese...
Tanz in den Mai - Zumba Party
Seid dabei!
Ihr habt Lust, mit uns zusammen die Musik zu genießen, den Rhythmus zu spüren und euch richtig auszupowern? Dann seid ihr bei unserem Event genau richtig!
Wir wollen mit euch gemeinsam zu lateinamerikanischer Musik das Tanzbein schwingen. Mit insgesamt fünf Kursleitungen werden wir die Halle zum Beben bringen.
Anmeldung ab dem 03. April um 11:00 Uhr.
Auf die Plätze, fertig: ZUMBA!
Mai 2023
Aktion: #MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit
Die Aktion #MdRzA findet jedes Jahr vom 1. Mai bis zum 31. August statt!
Eine Anmeldung ist ab Mitte April über die "Firmenseite" der UHH möglich möglich.
Die letzten Jahre haben bewiesen: Verantwortungsvolles Radfahren ist auch und gerade in Zeiten von Corona und Mobilen arbeiten ein großer Gewinn.
Es beugt Bewegungsmangel vor, sorgt für frische Luft und ist insgesamt enorm wertvoll für Leib...
Aktion: #MdRzA - Mit dem Rad zur Arbeit
Die Aktion #MdRzA findet jedes Jahr vom 1. Mai bis zum 31. August statt!
Eine Anmeldung ist ab Mitte April über die "Firmenseite" der UHH möglich möglich.
Die letzten Jahre haben bewiesen: Verantwortungsvolles Radfahren ist auch und gerade in Zeiten von Corona und Mobilen arbeiten ein großer Gewinn.
Es beugt Bewegungsmangel vor, sorgt für frische Luft und ist insgesamt enorm wertvoll für Leib...