UHH-Kalender
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Januar 2026
HEALTHY CAMPUS: Erholung neu gedacht (Onlinevortrag)
Di, 27.01.2026, 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Vortrag: Erholung neu gedacht – Schlaf, Pausen und Regeneration (online)
Erholung ist der unterschätzte Erfolgsfaktor. Der Vortrag beleuchtet, wie Schlaf, Pausen und gezielte Regeneration unser Gehirn und unseren Körper leistungsfähiger machen. Teilnehmende erhalten Impulse für alltagstaugliche Routinen, die langfristig Energie und Gesundheit sichern.
Der Vortrag findet digital via ZOOM statt.