UHH-Kalender

Wer studiert und nicht nur Vorlesungen und Lerngruppen unter einen Hut bekommen muss, sondern zusätzlich Kinder oder die Pflege eines Angehörigen, steht vor besonderen Herausforderungen. Die Familienbüros der Universität Hamburg und der HAW Hamburg sowie das Studierendenwerk Hamburg laden ein zur hochschulübergreifenden Online-Informationsveranstaltung "Studieren mit Familie – Studium mit...

Am Montag, den 10. November findet im Uni-Studio der Tag der offenen Tür statt. Melde dich kostenfrei an, komm vorbei. Du kannst dich umfangreich informieren, Fitnessgeräte testen und an Aktionen in Zusammenarbeit mit der TK teilnehmen.

Kostenfreies Training an diesem Tag für alle mit Sportsachen möglich
Vital Screening: Bio-Impedanzanalyse, Blutdruckmessung, Auswertung
Tipps und Tricks zur...

Ayurveda – wörtlich „Wissen vom Leben“ – ist eine über 2.000 Jahre alte indische Lehre, die den Menschen ganzheitlich betrachtet: Körper, Geist und Umfeld gehören zusammen. Im Zentrum stehen die drei „Doshas“ – Vata, Pitta und Kapha – die unsere innere Balance beeinflussen.

Wer neugierig ist, was Ayurveda überhaupt bedeutet und wie sich kleine Rituale oder einfache Routinen  in den Alltag...

We’re taking your brain to the gym! Just like your body, your mental abilities can be trained: with regular practice, you can sharpen your concentration, boost productivity, and enhance your learning capacity. In our workshop, you’ll discover the mechanisms behind this “mental gym” and gain practical tips to strengthen your mind.

The workshop will be held in English.

Der Workshop findet digital...

Ob Alkohol, Essen, Smartphone oder Spielen – es gibt viele Dinge, nach denen wir süchtig sein können. Doch was genau ist eine Sucht? Und vor allem, wann fängt eine Abhängigkeit an? Antworten auf all diesen Fragen erfährst du in unserem Suchtparcours. Zusätzlich erhältst du Informationen, wie du mit Herausforderungen umgehen und dich vor einer Sucht schützen kannst.

Du kannst einfach zwischen 14...

Ob Studium oder Arbeitsalltag – oft bestimmen volle To-do-Listen, lange Bildschirmzeiten und wenig Bewegung unseren Tag. Dabei können schon kleine, bewusst gepflegte Routinen Konzentration, Energie und Wohlbefinden nachhaltig verbessern. In diesem Impulsvortrag erfahren die Teilnehmenden, wie sie mit einfachen Strategien gesunde Gewohnheiten in ihren Alltag integrieren können – von Ernährung über...