Kurse & Workshops

Hier findest du eine Übersicht unseres Kurs- und Workshopangebots speziell für dich als Student:in.

Bewegte Pause am Schreibtisch:

Werde aktiv und schaffe einen Ausgleich zum Arbeiten beim Sitzen am Schreibtisch. Für die Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung brauchst du keine Sportkleidung, denn du wirst nicht ins Schwitzen kommen. Der Fokus des 15 Minuten Bewegungsprogramm liegt auf dem Schulter-, Nacken- und Rückenbereich.

• Bewegungspause als Angebot im Onlineprogramm

Kurse:

• An unseren online Kursen kannst du auch im Juni komplett kostenfrei teilnehmen. Hier findest du alle Informationen zu unserem online Angebot und kannst dir auch direkt dein Ticket buchen.

Workshops:

• Mentalstrategien für Studierende – Alle wichtigen Infos zum Workshop und den Buchungslink findest du hier.