BEAT! gesund durchs Studium

Herzlich willkommen! Schön, dass du hier bist!

Dein Studium ist eine spannende und oft herausfordernde Zeit, die von Veränderungen und persönlichem Wachstum geprägt ist. Es ist eine Gelegenheit, nicht nur fachlich zu lernen, sondern auch neue Freundschaften zu schließen und unvergessliche soziale Erlebnisse zu sammeln. Inmitten der Lernphasen sollten Freude, Pausen und Bewegung nicht zu kurz kommen. Das soziale Miteinander und verschiedene Freizeitaktivitäten sind essenzielle Bestandteile eines erfüllten Studiums. Dein Wohlbefinden und deine Gesundheit stehen ebenso im Fokus wie deine Seminare und Vorlesungen. Wir sind hier, um dich in diesem Abenteuer zu unterstützen! Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass du eine ausgewogene und bereichernde Studienzeit erlebst, in der sowohl akademische Erfolge als auch persönliche Freude Platz finden

Hochschulsport Hamburg

Doch worum geht es bei BEAT! eigentlich?

Kurz und bündig: Es geht um dich als Studierende:r, um die Rahmenbedingungen und Strukturen deines Studienalltags an der Universität Hamburg – und um DEINE aktive Mitgestaltung.

 BEAT! hat es sich zur Aufgabe gemacht, dir ein rundum positives Studium an der Universität Hamburg zu ermöglichen! Uns liegt am Herzen, alle Aspekte deines Studienlebens zu berücksichtigen, weshalb wir beim Studentischen Gesundheitsmanagement (SGM) einen bio-psycho-sozialen Ansatz verfolgen. Dieser Ansatz nimmt deine Gesundheit auf verschiedenen Ebenen in den Fokus.

-        Wir möchten dich dabei unterstützen, dein Leben aktiv und beweglich zu gestalten.

-        Wir setzen uns dafür ein, Strukturen und Rahmenbedingungen zu schaffen, die es dir ermöglichen, Gesundheit und Wohlbefinden in deinen Studienalltag zu integrieren.

-        Wir zeigen dir, wie du konstruktiv mit Stress und anderen psychosozialen Herausforderungen umgehen kannst, und fördern deine Resilienz.

Unser Ziel ist es, deine Gesundheitskompetenzen nachhaltig auszubauen und zu stärken, sodass du nicht nur während deines Studiums, sondern auch in deinem späteren Berufsleben davon profitierst.

Wir ermutigen dich als Studierende:r, dich aktiv am Studentischen Gesundheitsmanagement der UHH zu beteiligen, deine Ideen einzubringen und BEAT! gemeinsam weiterzuentwickeln.  Zudem möchten wir alle Akteur:innen an der Hochschule, die bereits Gesundheitsförderung für Studierende anbieten, vernetzen und neue Engagierte für dieses wichtige Thema gewinnen.